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ikukoエッセイ

2016年01月27日
あなたへ

あなたの気持ちを わかってくれる人がいない時。
誰にも相談出来ない時。
気軽に何でも話せる人がいない時。
あなたは、孤独で辛くて寂しい。
自分の存在意義すら、わからなくなる。

そんな時は、自分と対話しましょう。
自分は、何か好きで、誰が嫌いで、
どういう生き方をしたくて、
どう在りたいのか。
あなたは、自分の中から出てくる感情や言葉に
ただ、耳を傾けて、決して自分を否定せず、
100パーセント認めてあげましょう。
あなたは、あなたという、唯一無二の存在の
最高の味方でいましょう。

あなたは、選ばれて存在しています。
地球にある生命は、皆同じ。
選ばれた、かけがえのない存在。

だから、あなたは、他の選ばれた生命と、
なにを比べる必要は全く無いのですよ。

あなたは、あなた。
あなたが、今、ここに存在していることに、
最も大切な意味があるのですから。

心配しないで。
恐怖を怖れないで。

大丈夫だから。






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